Czy wiesz że 1 na 10 osób ma ataki paniki? Nie jesteś sama / sam.

Odbierz praktyczny trening audio /mp3/"PIERWSZA POMOC W NAPADACH LĘKU I PANIKI" stworzony przez doświadczonego specjalistę z ponad dekadą doświadczenia w pracy z napadami lęku. Naucz się procesu opiekowania się swoim systemem nerwowym w trakcie ataków.

Czego nauczysz się w tej praktyce?

Jaką przyjąć postawę wobec napadu lęku

Jak regulować system nerwowy w napadzie lęku

Jak zbliżyć się do siebie w trakcie napadu lęku